Mehr als nur ein Trend unter vielen – Intervall Fasten auf dem Vormarsch
Wer kennt und fürchtet ihn nicht – den ominösen Jo-Jo-Effekt beim alljährlichen Versuch, endlich wieder ein wenig Gewicht zu verlieren? Fast genauso schnell wie...
Abnehmen
Kohlenhydratblocker bei Übergewicht – Weg mit dem Hüftspeck!
Man kann sagen was man will, aber der nervige Hüftspeck, der einfach nicht wegwill, stört fast jeden. Ist es nicht das, dann sind es die dickeren Beine oder das...
Entgiftung Zucker • Die 8 besten Tipps zum Entwöhnen!
Dass Zucker unserer Gesundheit schadet, ist wahrlich keine Neuigkeit. Dennoch nehmen wohl die allermeisten Menschen nach wie vor viel zu viel Zucker zu sich. Es...
Detoxtee • Mit diesen 4 Tees eine erfolgreiche Entschlackung durchführen!
Detoxtee soll dem Körper beim Entgiften helfen – so heißt es zumindest. Doch stimmt das wirklich? Oder ist Detoxtee viel eher ein Marketinggag, der vor allem de...
Darmflora • Die 12 besten Hausmittel für eine gesunde Darmflora!
Darmprobleme kommen nicht selten vor. Über Darmbeschwerden wie Völlegefühl, Blähungen oder Verstopfung klagen viele Menschen (1). Was viele nicht wissen: Proble...
Darmbakterien • 5 Tipps zur Unterstützung der Darmgesundheit
Unsere Darmbakterien bilden in unserm Darm eine regelrechte Gemeinschaft. Deren Zusammensetzung und Aktivität beeinflusst maßgeblich unser Wohlbefinden und letz...
Darmsanierung • Die 6 besten Hausmittel für die Darmgesundheit!
Damit unser Darm und unser ganzer Körper gesund bleiben, ist es ganz wichtig, dass unsere Darmflora ihren gesunden Zustand beibehält. Das aber ist nicht immer m...
Darmreinigung Kur • 5 einfache Produkte im Vergleich für deine Darmgesundheit!
Was genau versteht man eigentlich unter einer Darmreinigung Kur? Man hört immer mal wieder davon, dass eine Darmsanierung angebracht sei. Aber wozu? Unser Darm ...
3 Top Yogamatten im Vergleich • Klasse Matten für deine Yoga Routine!
Yoga liegt voll im Trend. Immer mehr Menschen entdecken diese sanfte Sportart für sich. Mit Yoga lässt sich unter anderem ein ganz anders Körpergefühl erreichen...
3 Top Bauchmuskel Gürtel im Vergleich • Trainer für einen flachen Bauch!
Ein straffer Bauch, das ist tatsächlich ein Wunschtraum, an dem jedoch viele scheitern. Bauchspeck ist nicht nur unschön, sondern auch ungesund. Damit sich weni...