5 Tipps zum Ski Langlaufen: Was sollten Anfänger beachten?
Langlauf Ski ist eine äußerst beliebte Alternative zum klassischen Abfahrt Skilaufen, allerdings sollte man sich darüber im Klaren sein, dass diese Sportart deu...
Fitness
20 Minuten Spazierengehen täglich • Schlüssel zu mehr Fitness und Glück
Unser heutiger Lebensstil ist leider überhaupt nicht mehr darauf ausgerichtet, dass der Mensch sich viel bewegt. Ganz im Gegenteil: die meisten von uns üben ein...
8 Top Tipps bei Gelenkschmerzen in den Wechseljahren auf pflanzlicher Basis
Dass es wären der Wechseljahre verstärkt zu Hitzewallungen kommen kann, ist weitläufig bekannt. Weniger bekannt jedoch ist das Phänomen der Gelenkschmerzen in d...
Brustschmerzen in den Wechseljahren • Informationen im Überblick
Die Liste der Beschwerden, die während der Wechseljahre auftreten können, ist ziemlich lang. Von Hitzewallungen über Schlafstörungen bis hin zu Gereiztheit gibt...
Top 4 Globuli gegen Wechseljahresbeschwerden • Produkte & Wirkstoffe
Mehr als die Hälfte aller Frauen klagt während der Wechseljahre über Beschwerden wie Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Gereiztheit, Schlaflosigkeit, Haarausfall...
Schwitzen & Schweißausbrüche in den Wechseljahren • Tipps & Tricks
Bei Schweißausbrüchen während der Wechseljahre handelt es sich um ein Phänomen, was die meisten Frauen irgendwann einmal zwangsläufig kennenlernen. Diese ziemli...
Die 8 besten Tipps bei Gewichtszunahme in den Wechseljahren
Als ob es nicht schon lästig genug wäre, dass Frauen während der Wechseljahre an Schweißausbrüchen, Schlaflosigkeit und Reizbarkeit leiden – ein weiteres Phänom...
Top 5 Wärmepflaster im Vergleich • Diese Pflaster sind ein Hit!
Vermutlich jeder von uns leidet irgendwann einmal unter lästigen Muskelverspannungen und Schmerzen. Wärmepflaster und Wärmepads aus der Apotheke sollen hier Abh...
3 Top Yogamatten im Vergleich • Klasse Matten für deine Yoga Routine!
Yoga liegt voll im Trend. Immer mehr Menschen entdecken diese sanfte Sportart für sich. Mit Yoga lässt sich unter anderem ein ganz anders Körpergefühl erreichen...
4 Top Trampolins im sportlichen Check • Abnehmen mit dem Fitness Trampolin!
Trampolinspringen ist absolut im Trend. Deswegen entscheiden sich immer mehr Menschen dafür, sich ein Trampolin zu kaufen, um auch zuhause in den Genuss des Spr...