Yogamatte Test • 3 Matten für deine Yoga Routine!
Yoga liegt voll im Trend. Immer mehr Menschen entdecken diese sanfte Sportart für sich. Mit Yoga lässt sich unter anderem ein ganz anders Körpergefühl erreichen...
Fitness
Abnehmen mit dem Fitness Trampolin • 4 Trampolins im sportlichen Check!
Trampolinspringen ist absolut im Trend. Deswegen entscheiden sich immer mehr Menschen dafür, sich ein Trampolin zu kaufen, um auch zuhause in den Genuss des Spr...
Sport trotz Arthrose • So ist es möglich!
Arthrose (medizinisch Osteoarthritis) gehört zu den häufigsten Erkrankungen der Gelenke. Allein in Deutschland leiden etwa fünf Millionen Menschen an den Beschw...
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Von Salat schrumpft ja bekanntlich der Bizeps, wie uns Kollegah und Majoe schon altklug weismachen wollten. Jedoch sollte es jedem ambitionierten Kraftsportle...
Basica bei Übersäuerung • Wie funktioniert der Säureabbau?
Basica ist basisches Granulat das unseren Körper mit wertvollen basischen Spurenelementen und Mineralstoffen versorgt. Mit einer Basica Kur kannst du deinen Sto...
Kinesiologische Tapes • Schmerzreduktion und Leistungssteigerung
Als kinesiologische Tapes bzw. Kinesio-Tapes bezeichnet man elastische Baumwollbänder, die bei Verletzungen oder Schmerzen zur Anwendung kommen. Sie sind ähnlic...
BRAINEFFECT RECHARGE • Aminosäuren und Elektrolyte als Schutz vor Stress und Übermüdung?
Der Sommer naht und damit steigen auch unsere Ambitionen in die Nähe unserer im Winter gesteckten sportlichen Ziele zu kommen. Das Sportprogramm um fit für den ...
Anzeige: KERNWERK • Unsere Erfahrungen mit der Fitness App!
"Mein Tag beginnt mit O-Saft und leichtem Jogging"
Klingt zwar ganz passabel, aber wir hatten die Chance eine Alternative zu testen, die einen deutlich höh...
Wie sinnvoll sind Supplements bei Frauen? • Patrick bei #healthyourself
Die Fitnessindustrie boomt in Deutschland wie nie zuvor. Der Markt ist voll mit den verschiedensten Supplements wie Eiweißpulvern, Kreatinkapseln, Trainingsboos...
Bindegewebe durch Sport stärken
Sport und viel Bewegung helfen nicht nur, Muskeln, Knochen und Gelenke zu stärken. Auch das Bindegewebe kann durch Sport gestärkt werden.In diesem Artikel erfä...