5 Tipps zum Ski Langlaufen: Was sollten Anfänger beachten?
Langlauf Ski ist eine äußerst beliebte Alternative zum klassischen Abfahrt Skilaufen, allerdings sollte man sich darüber im Klaren sein, dass diese Sportart deu...
Gesundheit
20 Minuten Spazierengehen täglich • Schlüssel zu mehr Fitness und Glück
Unser heutiger Lebensstil ist leider überhaupt nicht mehr darauf ausgerichtet, dass der Mensch sich viel bewegt. Ganz im Gegenteil: die meisten von uns üben ein...
Die besten 6 Vitalpilze und was du darüber wissen solltest
Pilze, das ist etwas zum Essen, so allgemeinhin die Annahme. Sie sind reich an Vitaminen und Nährstoffen und haben zugleich nur sehr wenige Kalorien, was sie zu...
Nachtkerzenöl bei Beschwerden in den Wechseljahren
Während der Wechseljahre sinkt der Östrogenspiegel im Körper immer mehr, was ein Grund ist für Hitzewallungen, Reizbarkeit, Müdigkeit oder Gewichtszunahme. N...
Wechseljahre Beschwerden • Die 10 häufigsten Probleme & was du tun kannst
Nicht jede Frau beklagt sich während der Wechseljahre über starke Beschwerden und Probleme. Dennoch gibt es das eine oder andere Symptom, wovon welchem mindeste...
Brustschmerzen in den Wechseljahren • Informationen im Überblick
Die Liste der Beschwerden, die während der Wechseljahre auftreten können, ist ziemlich lang. Von Hitzewallungen über Schlafstörungen bis hin zu Gereiztheit gibt...
Top 4 Globuli gegen Wechseljahresbeschwerden • Produkte & Wirkstoffe
Mehr als die Hälfte aller Frauen klagt während der Wechseljahre über Beschwerden wie Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Gereiztheit, Schlaflosigkeit, Haarausfall...
Schüssler Salze in den Wechseljahren • Unsere Tipps und Erfahrungen!
Viele Frauen versuchen, ihre Wechseljahresbeschwerden alternativ in den Griff zu bekommen. Hormonersatztherapien werden nicht mehr so häufig vom Arzt verordnet ...
Homöopathische Behandlung in den Wechseljahren • Alle Infos im Überblick
Hitzewallungen, Schweißausbrüche, schlechte Laune, Gewichtszunahme, Haarausfall, trockene Haut – all diese Symptome können während der Wechseljahre mal mehr, ma...
Unsere 6 Top Tipps zur erfolgreichen Durchführung einer Entgiftungskur!
Der Zweck einer Entgiftungskur bzw. einer Detox- oder Entschlackungskur ist es, alle Giftstoffe, die sich im Laufe der Zeit im Körper angesammelt haben, zu entf...