Kollagen ist ein Protein, das meist vom Körper selbst hergestellt wird. Mit fortschreitendem Alter nimmt die Produktion von Kollagen allerdings ab, die Folge sind Cellulite, brüchige Nägel oder in hohem Alter Gelenksschmerzen. Die Zufuhr von Kollagen bietet hier Abhilfe. Mithilfe von Kollagen wachsen die Nägel schneller, schöner und Dehnungsstreifen werden merklich gemindert.

Was ist Kollagen?

Den Namen verdankt das Protein dem griechischen Wort „kolla“. Dies bedeutet übersetzt „Klebstoff“. Die Wirkungsweise von Kollagen ist ähnlich – es ist eines der Proteine, das am häufigsten im Körper eines Menschen vorkommt und für ein elastisches und straffes Bindegewebe und eine reine Haut sorgt. Zudem ist es ein Bestandteil von Knorpeln, Gelenken, Bänder und Sehnen. In der Haut ist es mit einem Anteil von über 70 Prozent am meisten vertreten. Im Detail besteht das Protein aus vielen verschiedenen Aminosäuren. Die drei wichtigsten sind hierbei Hydroxyprolin, Glycin und Prolin. Gerade in der heutigen Gesellschaft wird zu wenig von diesen Aminosäuren über die Nahrung aufgenommen. Abhilfe schaffen hier Kollagen Kapseln oder ein Kollagen Pulver, das mit den Mahlzeiten dem Körper zugeführt wird.

Mit einem höheren Alter nimmt die körpereigene Produktion des Proteins ab, die Folgen sind schlaffe Haut und schlaffes Bindegewebe, Falten, Schmerzen in den Gelenken und eine Minderung der Knorpelsubstanz. Weitere Risikofaktoren für die Verringerung der Produktion stellen Rauchen, viel Sonneneinstrahlung oder eine stark zuckerreiche Ernährung dar. Meist führen eine Kombination der genannten Faktoren und eine genetische Veranlagung zu einer Beschleunigung des Alterungsprozesses.

Kollagenmangel

Falten und Cellulite werden meist als optischer Makel empfunden, doch zu wenig Kollagen hat häufig noch schwerwiegendere Auswirkungen auf den Körper. Bei einem Kollagenmangel vergrößert sich die Prostata und das Herz, andere Organe werden schwächer und arbeiten nicht mehr wie früher. Die Knochendichte verringert sich und Gelenke und Bänder werden schwächer. Dies kann unter Umständen zu einer Vielzahl verschiedener Krankheiten führen. Häufig vertreten sind hierbei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, da nicht nur die Organe bei einem Kollagenmangel schwächer werden, sondern auch die Arterien durch verschiedene Ablagerungen verstopft werden. Überdies helfen Kollagen Kapseln gegen Falten.

Um die körpereigenen Kräfte zu stärken, können daher Kollagen Pulver oder Kollagen Kapseln zugeführt werden um so die Haut durch Kapseln zu. Kollagen schmeckt in der Regel neutral, das Pulver kann daher ohne Probleme in den morgendlichen Smoothie oder den Kaffee gegeben werden.

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Sieben Vorteile von Kollagen Kapseln

Die Zufuhr von Kollagen ist nicht nur ein Modetrend. Bei regelmäßiger Einnahme können nach einigen Wochen sichtbare Ergebnisse erzielt werden. Des Weiteren wird das allgemeine Wohlbefinden gesteigert. Lesen Sie hier, warum Kollagen Kapseln gut für unseren Körper sind. Hyaluron unterstützt die Haut mit Feuchtigkeit, während Kollagen sie mit Elastizität versorgt. Daher sind Hyaluron und Kollagen Kapseln besonders beliebt um die Haut mit Kapseln zu straffen.

1) Straffe Haut (Cellulitis)

Eine Erhöhung des körpereigenen Kollagenspiegels hat viele positive Auswirkungen. Die Haut wird glatter, außerdem unterstützt das Kollagen die körpereigenen Hautzellen bei der Erneuerung. Laut diverser Studien ist es belegt, dass bei Frauen im mittleren Alter, die Kollagenhydrolysat Kapseln genommen haben, das Hautbild nach achtwöchiger Einnahme glatter und jünger erscheint. Daher wirken Kollagen Kapseln gegen Falten. Die Haut hat in diesen Fällen an Elastizität gewonnen, überdies wurde der Feuchtigkeitsgehalt der Haut erhöht, Dank der Haut straffenden Kapseln.

Vor allem Cellulitis und Dehnungsstreifen sind vielen Frauen ein Dorn im Auge. Die Sichtbarkeit der Cellulitis lässt sich auf einen verminderten Kollagenspiegel im Körper zurückführen. Verliert die Haut an Elastizität, wird die Cellulitis sichbar. Verstärkt wird dieser Effekt durch die natürliche Hautalterung, bei der die Haut im Allgemeinen dünner wird. Mit der Zufuhr des Kollagens werden die körpereigenen Speicher wieder aufgefüllt. Das Ergebnis: eine dickere Haut und eine erhöhte Elastizität, die Cellulitis wird optisch gemindert.

2) Glänzende Haare und starke Nägel

Brüchige Nägel und Haarausfall können erste Zeichen eines Kollagenmangels sein, da Kollagen der Baustein für gesunde Zähne, Haare und starke Nägel ist. Eine Zufuhr von Kollagen kann in manchen Fällen sogar stärkeren Haarausfall sichtbar vermindern.

3) Verringerung von Gelenkschmerzen

Steife Beine und Gelenkschmerzen deuten auf einen fortgeschrittenen Verlust von Kollagen hin. Auch geschwollene Gelenke weisen auf einen solchen Zustand hin. Die Einnahme von Kollagen kann die Schmerzen bei einer Arthritis um bis zu 50 Prozent reduzieren, sodass eine höhere Lebensqualität erreicht wird.

Grund dafür ist die Struktur des Kollagens, das sich um die Knochen legt und sie umschließt. Durch die weiche Konsistenz des Kollagens, von dem in jungen Jahren noch genug vorhanden ist, ist ein schmerzloses Fortbewegen möglich. Daher sollten gerade ältere Menschen die Zufuhr von Kollagen mittels Kollagen Kapseln in Betracht ziehen.

4) Reinigung der Leber

In Kollagen ist Glycin enthalten, das für die Regeneration der Leber benötigt wird. Die Leber wird jeden Tag mit toxischen Substanzen konfrontiert, die Absorption dieser Substanzen lässt die Funktion schwinden und die Leber schwächer werden. Dank Glycin wird Schäden der Leber vorgebeugt.

5) Förderung des Stoffwechsels und Muskelaufbau

Das in Kollagen enthaltene Glycin hilft nicht nur, die Leber rein zu halten. Durch seine Eigenschaften verbessert es die Stoffwechseltätigkeit und unterstützt zusammen mit Arginin den Aufbau von Muskeln. Dies ist gerade im Alter von großem Vorteil, da für eine reibungslose Fortbewegung genügend Muskelmasse vorhanden sein sollte. Empfohlen wird hierbei die Einnahme von Kollagen Kapseln mit Vitamin C und vor allem bei älteren Menschen hochdosierte Kollagen Kapseln.

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6) Gesunder Schlaf

Glycin fördert nicht nur die verbesserte Funktion von Organen oder dem Stoffwechsel, sondern ist auch bei Schlafstörungen sehr wirksam. Das Hydrolosat, das in Kollagen Kapseln enthalten ist, fördert zudem eine gesunde Psyche und mindert Angstzustände, Symptome von Stress oder Depressionen.

7) Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems

In Kollagen ist auch die Aminosäure Prolin vertreten. Diese kontrolliert nicht nur den Blutdruck, sondern gleicht auch Schäden in Arterien und Gelenken aus. Des Weiteren wird eine Erweiterung der Blutgefäße gewährleistet, sodass das Blut besser im Körper zirkulieren kann. Bei regelmäßiger Einnahme von Kollagen Kapseln kann einer Arteriosklerose vorgebeugt werden.

Studien über die Wirksamkeit von Kollagen Kapseln

Es gibt bereits zahlreiche Studien, die die Wirksamkeit von Kollagen Kapseln belegen. Eine Studie, die im Journal of Investigative Dermatology veröffentlicht wurde, untersuchte beispielsweise die Wirkung von Kollagen auf die Haarwurzeln. Die Studie kam zu dem Schluss, dass „essentielle Beziehungen zwischen extrazellulärer Matrix (ECM) und Haarfollikelregeneration bestehen, was darauf hindeutet, dass Kollagen ein potenzielles therapeutisches Mittel gegen Haarausfall und andere Hauterkrankungen sein könnte.“
Des Weiteren haben Wissenschaftler aus Boston vom Harvard‘s Beth Israel Deaconess Medical Center die Wirkung von Kollagen auf die Gelenke untersucht. Das Ergebnis der Studie zeigte, dass die Nahrungsergänzung mit Kollagen Typ II Patienten, die unter rheumatoider Arthritis litten, geholfen hat. Belegt wurde dies durch eine Abschwellung der Gelenke der Patienten.

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Wo kann man Kollagen Kapseln kaufen?

Kollagen Kapseln kann man beispielsweise unter den Kollagen Kapseln bei DM oder bei Rossmann erwerben. Auch in der Apotheke können Kollagen Kapseln gekauft werden. Gerade Kollagen Kapseln aus der Apotheke sind für ihre gute Wirkung, Dank hoher Dosierung bekannt. Wer auf Kollagen Kapseln die durch Stiftung Warentest geprüft wurden, oder dem Hyaluron Kollagen Kapseln Test vertrauen möchte, der sollte im Speziellen Hyaluron und Kollagen Kapseln in Kombination kaufen. Kollagen Kapseln, geprüft durch Stiftung Warentest, sind meist in Verbindung mit Hyaluron erhältlich. In einem Hyaluron Kollagen Kapseln Test wurde bestätigt, dass Kollagen in Verbindung mit Hyaluron am besten abschneidet.

Weitere Informationen zu Kollagen Produkten finden Sie unter folgenden Links: Fulminan, Doppelherz Kollagen, Elasten oder Regulatpro Hyaluron.


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