Kristallsalz ist vor allem für seine hohe Würzkraft bekannt, es schmeckt deutlich aromatischer und intensiver als Jodsalz und zugleich angenehm und sanft. Kristallsalz wird auch häufig Himalaya Salz genannt, schon seit mehr als 250 Millionen Jahren existiert das Natursalz auf der Erde. Es gilt als die reinste Form von Salz und ist frei von Giftstoffen und Zusätzen. Man sagt dem natürlichen Salz zudem nach, dass es alle für den Körper wichtigen Mineralien enthält. Früher galt es als das „Salz der Könige“, in der heutigen Zeit nutzt man das Kristallsalz vor allem in Gourmetküchen und für Gesundheitsanwendungen. Kristallsalz Erfahrungen** können wertvolle Informationsstützen bieten.

Himalya Kristallsalz – natürliches Salz ohne Zusätze

Kristallsalz ist auch bekannt als Naturkristallsalz oder Himalaya Salz. Aufgrund des Namens glauben einige Menschen, dass es aus dem Himalaya Gebirge stammt. Das Salz wird zwar unter diesem Namen verkauft, die Herstellung und Gewinnung von dem Kristallsalz erfolgt jedoch in Pakistan, in der Nähe der Ausläufer des Himalaya Gebirges. Doch für was ist Himalaya Salz gut und ist das Kristallsalz gesund? Das naturbelassene Bio Kristallsalz verleiht Speisen einen besonders intensiven Geschmack und wird gern als Alternative zum klassischen Salz genutzt. Das klassische Speisesalz besteht größtenteils aus Natriumchlorid und wird meist einer chemischen Aufbereitung unterzogen. Kristallsalz wird hingegen nicht behandelt und weder mit Zusatzstoffen noch Chemikalien angereichert, der Unterschied wird insbesondere auch im angenehmeren Geschmack deutlich. Außerdem wird das Natursalz nicht gesiedet oder raffiniert.

Ist Himalaya Salz Steinsalz und wie entsteht Himalaya Salz?

Himalaya Salz ist ein Steinsalz, welches seine Farbe durch die Eisenoxide erhält. Denn durch den Anteil der Eisenionen im Gestein entsteht die typische rosafarbene bis rötliche Farbe des Himalaya Salzes. Im Unterschied zum klassischen Salz besitzt das reine Kristallsalz eine milde und angenehme Note, es ist zudem deutlich aromatischer. Daher kommt das Kristallsalz vor allem in Gourmetküchen häufig zur Anwendung. Im Vergleich zu Kochsalz soll Kristallsalz gesund sein.

Wie gesund ist Himalaya Salz?

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt die Aufnahme von maximal 6 Gramm Salz pro Tag. Der menschliche Körper benötigt Salz, um zu überleben. Der Körper benötigt Salz für die Aufrechterhaltung bestimmter Körperflüssigkeiten, die Verdauung und gesunde Muskel- und Nervenfunktionen. Doch Kochsalz enthält auch Chemikalien und Zucker. Zuviel dessen, kann für den Körper schädlich werden. So kann verarbeitetes Salz zu Bluthochdruck, Wassereinlagerungen oder Reizungen des Gewebes führen. Als gesündere Alternative gilt daher das Himalaya Salz. Das reine Salz soll Gesundheit und Wohlbefinden unterstützen.

Welche Mineralien sind im Himalaya Salz?

Das Himalaya Salz soll 84 Mineralien enthalten und den Körper positiv beeinflussen. Lebensmittelchemiker konnten in dem Natursalz neben Eisen auch die Mineralstoffe Kalzium, Magnesium, Kupfer, Kalium, Mangan, Kobalt und Fluorid in Analysen nachweisen. Die Zusammensetzung aus den unterschiedlichen Mineralien im Himalaya Kristallsalz sorgt für eine hohe Bio -energetische Qualität. In der Esoterik geht man zudem davon aus, dass die Spurenelemente in dieser Kombination ein bestimmtes Schwingungsmuster erzeugen. Dieses soll Energiedefizite im Körper ausgleichen und mehr Lebensenergie erzeugen. Viele Nutzer bestätigen die positive Wirkung von Himalaya Kristallsalz auf den Körper durch ihre Kristallsalz Erfahrungen**, Erfahrungsberichte** und einen persönlichen Kristallsalz Test.

Ist im Himalaya Salz Jod enthalten?

Himalaya Salz soll eine sehr gute Quelle für natürlich vorkommendes Jod sein. Bei vielen Arten von Kochsalz wird hingegen chemisch verarbeitetes Jod zugefügt. Im Gegensatz zu Kochsalz soll daher Himalaya- und Kristallsalz gesund sein.

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Was heißt Sole?

Eine Sole bezeichnet eine Salzlösung. Wird das Kristallsalz in kalten Wasser aufgelöst bleiben die wertvollen Inhaltsstoffe dennoch erhalten. In einer herkömmlichen Kochsalzlösung sind 1 % Salz enthalten, das ist etwa 1 Teelöffel ( 5 Gramm) Salz. Um eine Sole mit Himalaya Salz bzw. Kristallsalz herzustellen, kann das Wasser vorher abgekocht werden. Es sollte aber anschließend abkühlen, um die Inhaltsstoffe des Salzes nicht zu zerstören.

Himalaya Salz Anwendung Haut

Himalaya Salz soll gegen Hautunreinheiten wie Akne helfen und sogar der Entschlackung dienen. Daher nutzen viele Menschen Himalaya Salz zum Abnehmen. Auch in der Sauna werden die Kristallsalz Brocken gerne als Anwendung für einen natürlichen Aufguss genutzt. Das Himalaya Salz gilt als eine der milderen Saunavarianten. Die Salzionen haben eine positive Wirkung auf die Atemwege, die Haut und weitere Organe. Zudem gelangt das Kristallsalz in alle Zellen des Körpers und soll ebenso eine gute Wirkung auf das allgemeine Wohlbefinden und die Vitalität haben.

In Himalaya Salz baden? – Kristallsalz als natürlicher Badezusatz

Herkömmliche Badezusätze trocknen die Haut häufig aus, nicht so das Kristallsalz. Es eignet sich sogar für trockene Haut. Das Baden in Himalaya Salz soll daher eine positive Wirkung auch auf trockene Haut haben. Ein Solebad gilt als besonders wohltuend für Körper, Geist und Seele. Einige Menschen nutzen das Himalaya Salz auch als Detox-Bad, ein Sole Bad mit Kristallsalz soll unter anderem folgende Wirkungen aufweisen:

  • entzieht dem Körper überschüssiges Wasser
  • wirkt Hautunreinheiten entgegen
  • Entgiftung für den Körper
  • sorgt für erholsamen Schlaf
  • trägt zur Entspannung bei
  • versorgt die Haut mit Feuchtigkeit
  • entspannt die Muskeln

Kristall Salz Sole selbst herstellen

Kann man eine Kristallsalz Sole selbst herstellen? Ja – gebe für die Herstellung einer Himalaya Salz Sole das Granulat oder die Brocken in ein Glas Wasser. Das Salz löst sich anschließend auf und ist unbegrenzt haltbar.

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  • Das Kristallsalz aus Pakistan gehört zu den bekanntesten und beliebtesten Natursalzen weltweit. Seine rötliche Färbung verdankt das Natursalz seinem Anteil an Eisenoxid.

Kristallsalz Ionisator

Es ist schon lange bekannt, dass salzhaltige Luft, wie man sie in Salzstollen oder am Meer vorfindet, sich positiv auf den Körper auswirkt. Kristallsalz soll unter anderem eine positive Wirkung auf die Atemwege und die Haut haben. Ein Kristallsalz Ionisator auch Salz Vernebler genannt, soll die Möglichkeit bieten in der heimischen Wohnung ein fast identisches Meeresklima zu erreichen. Der Kristallsalz Ionisator sorgt für die Verneblung des Salzes, seine Funktion basiert auf einem Ultraschallprinzip. Der Ionisator zerstäubt das Kristallsalz und erzeugt einen nachweisbaren Heileffekt, das bestätigen Nutzer mit ihren Erfahrungen nach einem Test.

Kristallsalz kaufen

Kristallsalz kann in unterschiedlichen Körnungen gekauft werde. Sowohl grobe Kristalle, als auch ganz feine Körnungen des Natursalzes stehen zur Verfügung. Du kannst das Kristallsalz mitunter in Drogerien wie Rossmann und DM, aber auch in Discountern wie Edeka oder online kaufen.


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[1] https://www.zentrum-der-gesundheit.de/

[2] wikipedia.org/wiki/Himalayasalz

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